Ingrijirea pielii sensibile
Exista sanse mari ca orice femeie sa spuna ca se confrunta cu probleme ale pielii sensibile. O femeie poate spune ca acestea se datoreaza faptului ca se roseste usor, o alta poate sa aiba ocazional zone de pete uscate, iar o treime poate spune ca pielea lor este usor iritata. Deci, cine are pielea sensibila?
Pielea sensibila a devenit un termen umbrela care este folosit pentru a descrie o serie de conditii, de la iritatii generale pana la cazuri medicale de rozacee. Ceea ce au toate in comun este inflamatia. Inflamatia apare atunci cand stratul exterior al pielii este deteriorat, adesea prin lipsa hidratarii, supraexpunerea la soare sau contactul cu diverse substante iritante.
Sensibilitatea cutanata poate fi mai severa in timpul iernii, cand pielea tinde sa fie mai uscata. Se poate, de asemenea, sa se inrautateasca pe masura ce femeia imbatraneste, deoarece pielea mai batrana tinde sa fie mai deshidrata.
Cum se poate calma pielea sensibila
Daca o femeie sufera de piele sensibila, probabil ca deja stie ca pielea fragila necesita o ingrijire speciala. Exista o serie de modalitati prin care se poate calma pielea iritata si se poate contribui la intarirea barierei protectoare impotriva umezelii sau a bacteriilor.
-
Hidratare. Hidratarea regulata este cel mai bun lucru pe care il poate face o femeie pentru a imbunatati aspectul sanatos al pielii. Pentru a spori eficacitatea lotiunii hidratante, aceasta trebuie aplicata imediat dupa dus sau dupa ce se spala fata.
-
Protectie. Este necesar sa se poarte un hidratant SPF zilnic, pe tot parcursul anului, atat in sezonul de vara, cat si in sezonul rece. Expunerea la soare se clasifica pe primul loc in lista cu factori declansatori ai pielii sensibile.
-
Dusuri mai scurte si mai reci. Un studio a demonstrat faptul ca dusurile trebuie limitate la 10 minute, si este mai benefic sa se foloseasca apa calda, nu fierbinte.
-
Utilizarea unui umidificator. Acest truc ajuta la sporirea umezelii din aer, mai ales in lunile mai uscate.