Cele mai populare ierburi medicinale – cat de benefice sunt tratamentele pe baza de plante?
Timp de secole, civilizatiile din intreaga lume s-au bazat pe medicina traditionala pentru tratarea si prevenirea anumitor afectiuni medicale. In ciuda progreselor medicale si tehnologice ale erei moderne, cererea globala de remedii pe baza de plante este in crestere.
De fapt, se estimeaza ca aceasta industrie incaseaza aproximativ 60 de miliarde de dolari anual. Unele remedii naturale pot fi mult mai accesibile decat medicamentele conventionale, iar unii oameni prefera sa le foloseasca deoarece se aliniaza cu ideologiile lor personale de sanatate.
Beneficiile celor mai cautate produse pe baza de plante
Echinacea este o planta originala din America de Nord ce a fost folosita de mult timp in practicile nativilor americani pentru tratarea anumitor afectiuni, inclusiv rani, arsuri, dureri de dinti, dureri in gat si stomac deranjat. Majoritatea partilor plantei, inclusiv frunzele, petalele si radacina pot fi folosite in scopuri medicinale – desi multi oameni cred ca radacina are cel mai puternic efect.
Ginsengul este frecvent utilizat in medicina traditionala chineza pentru a reduce inflamatia si pentru a creste imunitatea, functia creierului si nivelul de energie. Desi este o planta folosita de secole, nu exista studii moderne care sa demonstreze eficacitatea si beneficiile aduse organismului.
Ginkgo biloba este originar din China si a fost folosit ca remediu naturist de mii de ani. Chiar si astazi ramane unul dintre cele mai bine vandute suplimente pe baza de plante. Contine o varietate de antioxidanti puternici despre care se crede ca ajuta la tratarea unei game largi de afectiuni, inclusiv bolile de inima, dementa, dificultatile mentale si disfunctia sexuala.
Socul a fost folosit pentru a calma durerile de cap, durerile de dinti, raceala, infectiile virale si constipatia. Astazi, este folosit in principal ca un tratament pentru simptomele asociate gripei si racelilor obisnuite.
Sunatoarea este extrem de des folosita, in special in ceaiuri, capsule sau extracte. In trecut, a fost folosita pentru a ajuta la vindecarea ranilor si a atenua insomnia, depresia si diversele boli renale si pulmonare. Astazi, este prescrisa, de regula, pentru a trata depresia usoara pana la moderata.